Tag: olej

Często słyszymy, że oleje są szkodliwe i powinien ich wychodzić, aby zdrowo żyć. Takie stwierdzenia wprowadzają gości w błąd, ponieważ w obawie przed złym wpływem na zdrowie – są tacy, jacy tych tłuszczy unikają. Owszem, są takie, które niszczą i tak całkiem wyeliminować je z diety, natomiast są te takie, które są wręcz niezbędne, aby […]